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2009年10月13日 (火)

肉離れがクセになってしまいました。


肉離れとかってクセになることがあるんですね・・・。

寝起きの肉離れはツライです。

そこで防止するテープなどで未然に防ぐために

常日頃から意識するようになりました。




少しは減ったのですが、また肉離れが来る・・・!と

思うと少しブルーになります。

2008年9月 5日 (金)

太ももやふくらはぎに痛みが!どうやら肉離れらしい・・・。

まずは、肉離れに関するサイトをまとめてみました。

柴田君へ 肉離れの治し方

膝から股関節を1として、痛む場所は上から三分の一でしょうか? 真ん中の三分の一でしょうか? 下の三分の一でしょうか? 歩くのに痛みはありますか? 押して痛いのは、どこですか? どんな動作で痛みますか? 症状にあわせた治療を考えさせていただき ...
http://bluecard.blog.so-net.ne.jp/2008-06-19

【坐骨 神経痛】足のつり(こむら返り)

... らーい坐骨神経痛からの開放 臨床15年で20万人の患者を治療した、骨盤矯正、頭蓋骨矯正、内臓矯正のカリスマの坐骨神経痛改善マニュアル 松本莉緒ウエディングドレスで「来年にしかし、怪我が多いナカジーです。 左アキレス腱、肋骨、今度は肉離れ。 ...
http://zakotusinkeitu.21.dtiblog.com/blog-entry-548.html

拝啓、野口みずき様

大腿二頭筋と半腱様筋の肉離れ。 かつて静岡国体への出場選手で同様の症例で施術した経験があります。 ちょうど本番の1週間前に来店し、彼は見事に表彰台にのぼってくれました。 このクラスの選手ともなると、ただ治すだけでなく、ココロの不安も消し ...
http://ichizen.blog.ocn.ne.jp/voice/2008/08/post_a64c.html

肉離れの痛みが治らず・・・ 10割テンションなし

どうしよ まだ痛い・・・ 今日は治療に専念します・・・じゃ.
http://vocaenta.at.webry.info/200708/article_15.html

4/24 浜中は「右広背筋肉離れ」…最悪の事態免れる

そういう問題じゃない。抹消なんやから、(程度の)大きさの問題やない」と岡田監督。開幕から不調とはいえ、今季のキーマンの1人に挙げていただけにショックは大きい。鳴尾浜でリハビリを開始した浜中は、40分間のランニング後、室内で治療。 ...
http://mmurata236.tblog.jp/?eid=139303

ナショナル マッサージチェア アーバン・アイ EP1080-R(レッド)

(例:血栓(寒栓)症、重度の動脈りゅう(瘤)、急性静脈りゅう(瘤)、各種皮膚炎および皮膚感染症「皮下組織の炎症を含む」など)●医師の治療を受けているときは下記の人は必ず医師と相談のうえ使用する。1)ペースメーカーなど電磁障害の影響を受けやすい体内 ...
http://extremity-intellect.com/blogs/19/2008/09/_ep1080r.html

肉離れしました

肉離れしました. 別にスポーツとかしたわけではなく,単に暖かい飲み屋から寒い外へでて歩いていただけなのですが・・・・. 日ごろの運動不足が祟りましたかね. とりあえず,重症ではないので湿布治療ということです. ふひぃ.
http://www.konno.bin.to/?date=20061213#p01

ダイナマイト四国

肉離れが一面にwww なつかしいね、これ。 詳しくはこちらをどうぞwww ガキの使いの笑ってはいけない温泉旅館のときだっけ?ところで銀行系は他に比べてカードローンの金利が得な分、審査が長く消費者金融や信販系に比べて厳しいです。ただ、消費者金融や信販会社が保証するカードローン審査も近年緩和される傾向にありますが、銀行系に比べればまだ金利が若干高め
⇒http://vocalhide.blog58.fc2.com/blog-entry-45.html

症例2 腰痛とハムストリング

この日から肉離れは院内リハビリ開始。 肉離れを起した日からの流れを整理すると、 ・体育の授業中、右ハムストリング肉離れ。第1日。 ・第2日、来院治療(肉離れ後第1回/60分)。SLRマジェスティックプエラリアテスト25°→30° ・第3日、HM整形外科受診。 ...
⇒http://bodyi.blog17.fc2.com/blog-entry-56.html

膝を痛めて

どうやら腕の使いすぎによる「肉離れ」らしい。 ところでメディカルクラークの中にも様々な種類の資格や仕事内容があります。そこで、メディカルクラークを色んな角度から検証していきたいと思います。メディカルクラークは、最近では特に人気のある職種となっていますがやはり、気になるのが「事務職の資格」 ...
⇒http://kobayasien.blog65.fc2.com/blog-entry-1057.html

足を踏み外し

最悪です。 階段で足を踏み外し、 右ふくらはぎの筋肉が激しく痛み、 歩けなくなったので、 ストレッチを30分ほどして(後で聞くとその時はしてはいけないそうです) ところで新しく誕生する「貸金業務取扱主任者」に、独学で挑んでいく過程や思いついたこと、試験情報などを公開しています。貸金業務取扱主任者の試験が始まりました。貸金業務取扱主任者試験は、文字通り、貸金業に携わる方にとっての...
⇒http://blog.goo.ne.jp/emily3284/e/87470d77ea99d4e89817e251b9c64737

予防のための簡単エクササイズ![1日1分シリーズ]

今回は運動でよくおこるふくらはぎの肉離れ予防のための簡単エクササイズについてご紹介します。ところで「肺がん」はタバコを吸いすぎたらかかる可能性が高いのはいうまでもありません。 私の父の知人の親族さんも、タバコの吸いすぎで肺がんにかかり亡くなったそうです。 すでにニュースで放送されてる、 勝野七奈美さんの病死は、 肺がんが原因だそうです ...
⇒http://www.1kenkouhappy.com/archives/766451.html

ふくらはぎが2回の鍼治療で痛み半減

肉離れのようすでした。 治療は、硬いふくらはぎの筋肉に鍼をして、くぼみを囲むように鍼とお灸をしました。ところで医療事務 試験はそんなに難しくないって言う人は言うよ。 でもねぇ。難しいと思う人にとってはつらいさ医療事務 試験は。やっぱり試験なんだから。 しかし!医療事務は頑張れば何とかなるレベルだとも言え...
⇒http://sinnq.cocolog-nifty.com/blog/2009/06/2-5072.html

えっ!山田直、一時離脱ってホント?

日本サッカー協会は1日、ベルギー戦に向けた30日の練習中に右でん部を肉離れした木立 MF山田直輝が、日本代表から一時離脱すると発表した。岡田監督は「(6日のW杯アジア最終予選)ウズベキスタン戦は、無理して使えるかどうかだった。 ...
⇒http://blog.livedoor.jp/myfoolishheart43/archives/1045784.html

典型的

やっと見つけた救急病院で医者に見せると典型的な肉離れだそうで、基本的に自力で治すしかないとのこと。 ところで水分が足りている便秘状態では、適度な硬さになり腸の中をスムーズに進むことができ、便秘解消法 即効も起こりやすくなりますが、便秘は、水分が十分でないと、便が硬くなりすぎて腸の中をスムーズの通ることができなくなり、お腹に便が溜まった状態です ...
⇒http://maruhatbs.exblog.jp/11166326/

アレ

3日のナビスコ杯磐田戦の前半8分に負傷交代したJ1浦和のMF三都主アレサンドロ(31)が4日、埼玉県内で精密検査を受け、右太もも裏肉離れと診断された。ところで本当は「カラーコーディネーター」の資格を取ろうかな?と思っていたのですが こちらの方が今やってる事に対して実用性があるような気がしまして...
⇒http://redslife.seesaa.net/article/120857867.html

重度。要手術?

「これはかなりひどい肉離れですね。手術を回避できる可能性もあるので、この部位の専門医に見てもらいましょう。紹介状を書きます。」 と言うことで、金曜日にTLAND 検査と診察に行くことに。 「ついに右腕にメス?今シーズンの登板は絶望か? ...
⇒http://weblog.seki.net/2009/06/post_462.html

実はリハビリしていたりする - 関心空間

湿布をはがすと、そこには青くなって腫れた小指。 「ここ押すと痛い?」(い、いたいー)ところで限りなくAに近かった胸が現在Dまであと少し。バストアップのために使用してきたグラマラスDの体験談。バストアップ方法やバストの成長記録...
⇒http://www.kanshin.com/diary/1901536

背中に介の字貼り 当選! - my life+3+one - Yahoo!ブログ

サロンパスの湿布サンプルかと思ったら 一人でも湿布が貼れるアイテム。 薄いスポンジみたいなものの裏側に両面テープがついていて表側は、湿布の大きさの凹。 凹にバストアップ湿布を入れて両面テープのほうを壁に貼って背中を押しあてれば一人で湿布が貼れるらしい ...
⇒http://blogs.yahoo.co.jp/yokoyama522/34318743.html

筋肉痛に対する対処 - 富士市の整体院沼津市の整体院は静岡スポーツ ...

かっては無酸素運動によって生成される乳酸が筋肉痛の主な原因と考えられてきましたが、昨今の研究では寝ながらバストアップブラであると言われています。エキセントリック収縮(筋肉が伸ばされながら発揮される運動)の方が、コンセントリック収縮(縮みながら発揮する ...
⇒http://blog.goo.ne.jp/masaseitai/e/f421bd9f119ce26389e1c22a0d61b9cb

夢の波間に・・・: 災い転じて、福と為す(^_-)-

私は、シングル・マザーですが、子どもの病気や困った時は、一緒に対処したいと思いますなぜなら、病気の時ほど、パワーダウンしている分、気持ちもダウンしているので、早く、心を元気にさせてあげれば、体も早く回復するのです。ところでこれは、エクササイズがキツイということですが、DVDが付属で付いていて、レッグマジック用のエクササイズのナビゲーションをしてくれるのですが、最初は半分ぐらいしか出来ないという人が多いみたいで...
⇒http://whiteshell.blog38.fc2.com/blog-entry-116.html